5 REGLAS PARA PERDER GRASA
Primera regla, no compares tu camino con el de otros.
Segunda regla, no te menosprecies por haber tenido un desliz o haber comido demasiado, recuerda que nadie es perfecto.
Tercera regla, si quieres un maldito brownie, come un maldito brownie, eso no significa que tengas que comer la caja entera.
Cuarta regla, no hay un mejor plan para todo el mundo, si alguien dice que eres estúpido/estúpida por no seguir su método, tienes permiso para lanzarle un plátano.
Quinta regla, progreso es progreso, no importa lo pequeño que sea.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
