6 ALMUERZOS ALTOS EN PROTEÍNA
Incluye estos almuerzos en tu dieta para llegar a tu requerimiento diario de proteínas.
- Pasta con pollo.
- Salmón con quinoa.
- Arroz frito con huevo.
- Ensalada con garbanzo.
- Sándwich de pollo.
- Ensalada de bistec.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
