6 CONSEJOS PARA MANTENER LA MOTIVACIÓN
Establece objetivos realistas.
Celebra pequeños éxitos.
No apuntes a la perfección en el proceso.
Apréciate física y psicológicamente.
Conecta con patinetes.
Desconecta de mochila de piedras.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
