NO CAIGAS EN ESTOS MITOS
Mito / verdad 1
Si comes estas galletas vas a engordas // FALSO.
Solo subes de peso si estás en un superávit calórico (comiendo galletas, pollo o cualquier otro alimento) // VERDADERO.
Mito / verdad 2
Si comes una ensalada al día bajaras de peso // FALSO.
Solo perderás peso si estas en un déficit calórico.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
