¿PUEDO PERDER GRASA Y AUMENTAR MASA MUSCULAR AL MISMO TIEMPO?
En casos muy concretos si, como en personas principiantes que estén en déficit calórico buscando perder peso y para ello entrenan con pesas, lograrán al mismo tiempo que queman calorías, moldear su cuerpo, debido a que su musculatura no ha sido estimulada antes.
También será posible en personas que han dejado de entrenar por un tiempo y luego vuelven a hacerlo.
En el caso de intermedios y avanzados será muy difícil que esto suceda.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
