¿ENTRENAS LA FUERZA PARA PERDER GRASA?
Para perder grasa es necesario entrenar la fuerza, veamos porque.
Sin entrenar la fuerza
- Menor pérdida de grasa.
- Mayor pérdida de músculo.
- Menos saludable y estético.
Entrenando la fuerza
- Mayor pérdida de grasa.
- Poca o nula pérdida de músculo.
- Más saludable y estético.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
