¿CÓMO INCREMENTAR MASA MUSCULAR?
Pasos necesarios que debes seguir para incrementar tu masa muscular.
- Excedente de calorías.
- Entrena pesado.
- Cambia tu rutina.
- Dormir lo suficiente.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
