RETO PARA TODA LA VIDA
Dejar ultra procesados.
No dejar de ejercitarse por mas de 3 días.
Beber suficiente agua.
Descansar mas de 6 horas.
Pensar positivo.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
