¿CUÁL ES EL MEJOR ENTRENO?
El mejor entreno es aquel que se se adapta a ti por completo, a tu nivel de entrenamiento, a tus necesidades e intereses, a los días que puedas entrenar por semana, etc.
Luego de que ya no podamos seguir modificando variantes dentro del mismo dejará de serlo y debemos buscar otro entrenamiento que si lo haga.
De esta forma evitaremos, en la medida que nos sea posible, el estancamiento.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
