¿PARALELAS TRÍCEPS O PECHO?
Énfasis en tríceps
- Agarre estrecho.
- Torso erguido.
- Codos apretados.
Énfasis en pecho
- Inclinar el torso hacia adelante.
- Agarre mas ancho.
- Codos ligeramente separados.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
