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Una sentadilla, en correcta ejecución, es capaz de estimular hasta 20 áreas diferentes de tu cuerpo.
Pero ten cuidado, algunos efectos secundarios pueden ser, tener menos celulitis, tonificar el abdomen, levantar los glúteos y lucir excelente desnudo/a.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
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