Pierde grasa sin darte cuenta
PIERDE GRASA SIN DARTE CUENTA 575kcal, 15gr de proteína 150gr de yogurt griego. 50gr de muesli/avena. 30gr de miel.
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Lo que crees que has comido vs Lo que se te olvido tener en cuenta
LO QUE CREES QUE HAS COMIDO VS LO QUE SE TE OLVIDÓ TENER EN CUENTA Lo que crees que has comido Desayuno Café, huevos con bacón y unos pimientos. …
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PIERDE GRASA SIN DARTE CUENTA Alto en calorías, moderado en proteína 150gr de yogurt griego, 50gr de muesli/granola, 30gr de miel. Total 575kcal, 15gr de proteína. Bajo en calorías, …
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PIERDE GRASA SIN DARTE CUENTA Muévete mas en tu día a día con pequeños trucos. Ponte un reto diario de ejercicio que disfrutes, como 10.000 pasos, 100 sentadillas, 50 …
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