Comida pre entrenamiento
COMIDA PRE ENTRENAMIENTO Mas de 2hs antes Omelette con fruta. Ensalada de pollo con arroz integral. Sándwich de carne magra, vegetales y pan integral.
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4 Comidas para pre entreno
4 COMIDAS PARA PRE ENTRENO – Pechuga de pollo y arroz. – Sándwich de pavo y vegetales.
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