4 CLAVES PARA DESARROLLAR EL PECTORAL SUPERIOR
Para poder desarrollar eficazmente la parte superior del pectoral, sigue los siguientes consejos.
- Haz una buena técnica y siente el músculo al trabajarlo.
- Realiza primero los ejercicios que enfaticen más dicha porción.
- Aplica la fuerza en el sentido de sus fibras musculares.
- Añade ejercicios con poleas para ejercer mayor tensión.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
