GANAR MASA MUSCULAR DEPENDE DE TI
Incorrecto
Se basa únicamente en los últimos estudios científicos.
Piensa que hay una mejor solución mágica para crecer.
No se centra en progresar a largo plazo.
Cambia los ejercicios cada semana.
Correcto
Se centra en entrenar intenso y en hacer su mejor técnica.
Anota lo que sucede en cada entrenamiento.
Se alimenta y descansa de forma correcta.
Mantiene los ejercicios y busca progresar en el tiempo.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
