VOY AL GIMNASIO Y NO LOGRO MEJORAR MIS MÚSCULOS
Esto quiere decir que tu entrenamiento no está siendo del todo efectivo.
Puede que la intensidad con la que estás trabajando no sea la adecuada y por lo tanto no sea suficiente para que tus músculos reciban el estímulo que los haga mejorar en su aspecto.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
