Más de 1900 artículos sobre nutrición, entrenamiento y suplementación, para que aprendas a bajar de peso, mantenerte en forma y aumentar tu masa muscular!
Una sentadilla, en correcta ejecución, es capaz de estimular hasta 20 áreas diferentes de tu cuerpo.
Pero ten cuidado, algunos efectos secundarios pueden ser tener menos celulitis, tonificar abdomen y levantar los glúteos.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
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