MANERAS FÁCILES DE PERDER 100KCAL
6 maneras fáciles de perder 100kcal.
Utilízalas junto a tu plan nutricional para poder perder grasa de forma eficaz.
- Correr 10 minutos.
- Caminar 22 minutos.
- Escaleras 10 minutos.
- Soga 7 minutos.
- Bicicleta 13 minutos.
- Yoga 31 minutos.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
