PESO MUERTO
Aprende las diferencias entre el peso muerto tradicional y el peso muerto con piernas semirrígidas.
El peso muerto con piernas semirrígidas trabaja principalmente lo isquiotibiales.
El peso muerto tradicional trabaja principalmente los lumbares.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
