5 ALIMENTOS QUE DEBES EVITAR SI SUFRES DE GASTRITIS
5 Alimentos que debes evitar si sufres de gastritis.
Alcohol
Aumenta la acidez gástrica en el estómago.
Esta situación puede empeorar en personas con problemas digestivos.
Café
Los altos niveles de cafeína generan secreción de acido gástrico causando acidez y reflujo.
Lácteos
Aunque un vaso de leche alivia temporalmente los síntomas, en realidad crea una secreción excesiva de acidez.
Refrescos
Aumentan la respuesta acida del estómago debido a que incrementa los niveles de presión.
Papas fritas
Causan problemas en el tracto digestivo.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
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