¿QUÉ ES EL ÁCIDO ASPÁRTICO?
El ácido aspártico es un aminoácido no esencial que, entre otros aspectos, ejerce funciones desintoxicantes del sistema sanguíneo, favoreciendo una correcta circulación.
Funciones del ácido aspártico
- Acción desintoxicante del sistema sanguíneo.
- Favorece la correcta circulación sanguínea.
- Ayuda en la eliminación de las toxinas, a través del hígado y los riñones.
- Aumenta la resistencia, ayudando en caso de depresión, cansancio o fatiga crónica.
- Rejuvenece la actividad celular.
- Ayuda en la formación de células, y en el funcionamiento del metabolismo.
Beneficios del ácido aspártico para la salud
El ácido aspártico, como mencionamos antes, es un aminoácido no esencial imprescindible para la correcta circulación sanguínea, al ayudar a mejorarla.
Además, a través tanto del hígado como de los riñones ayudan a eliminar las toxinas que se acumulan en nuestro organismo.
Además, es un aminoácido no esencial que protege al hígado.
También es imprescindible en la formación celular, ayudando de manera positiva a rejuvenecer la actividad celular.
¿Dónde encontrar el ácido aspártico?
Alimentos de origen vegetal como cereales (maíz y avena), legumbres (judías, habas, garbanzos y lentejas), semillas, verduras y hortalizas y frutos secos.
Alimentos de origen animal, como la leche y derivados lácteos, carne, pescado y huevos.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
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