CONOCE TU TIPO DE CUERPO
Ectomorfo
- Huesos delgados.
- Bajo % de grasa.
- Pierde peso fácilmente.
- Metabolismo rápido.
- Buena tolerancia a los carbos.
- Difícilmente gana peso.
Mesomorfo
- Huesos gruesos.
- Bajo % de grasa.
- Pierde peso fácilmente.
- Metabolismo rápido.
- Buena tolerancia a los carbos.
- Fácilmente gana peso.
Endomorfo
- Huesos muy gruesos.
- Alto % de grasa.
- Difícilmente pierde peso.
- Metabolismo lento.
- No tolera bien los carbos.
- Fácilmente gana peso.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
