¿CUÁNDO AÑADIR COMIDAS?
Tengo un aguacate…
¿Cuándo puedo comerlo?
¿En una ensalada?
¿En un plato principal?
Puedes comerlo en cualquier momento del día, preparación o combinación.
Lo mismo pasa con un montón de alimentos.
Muchas personas creen que solamente pueden comerse en un momento estricto del día.
Preocúpate mas del TOTAL DIARIO, y disfruta de tu comida.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
