EJERCICIOS QUE QUEMAN MUCHAS CALORÍAS
Listado de los mejores ejercicios para quemar muchas calorías.
Recuerda seguir junto con estos ejercicios, un buen programa nutricional como El Sistema 3.
- Saltar a la cuerda, 125kcal en 10 minutos.
- Battle Rope, 112kcal en 10 minutos.
- Burpees, 100kcal en 10 minutos.
- Natación, 121kcal en 10 minutos.
- Kettlebell swing, 121kcal en 10 minutos.
- Escalar, 122kcal en 10 minutos.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
