INFUSIONES PARA QUEMAR GRASA
Cuando tenemos sobre peso, buscamos todas las opciones que nos ayuden a hacer un poco más fácil el proceso de la dieta.
Las infusiones además de hidratar nuestro organismo, nos pueden ayudar a quemar grasas más rápido.
Existen infusiones que aceleran nuestro metabolismo graso y aumentan el gasto calórico.
Algunas infusiones pueden ayudarnos a complementar nuestra dieta para adelgazar ya que las plantas medicinales con las que se elaboran tienen propiedades quema grasas.
Las infusiones son bebidas que se obtienen de las hojas secas, partes de las flores o de los frutos de diversas hierbas aromáticas, a las cuales se les vierte o se los introduce en agua a punto de hervir para preparar un té.
¿Realmente ayudan a quemar la grasa?
Tomar té puede ayudarte a quemar grasa pero debemos acompañarlo de una buena dieta y ejercicio regular.
El té nos aporta mucha agua y mantiene nuestro estómago lleno por mucho más tiempo, de ésta manera comeremos menos.
Además las infusiones con algunas hierbas en especial, tienen propiedades que pueden ayudar a remover el tejido adiposo.
El té verde, rojo y blanco, té de agracejo, té de carqueja, té de arenaria, té de fucus, té de cola de caballo, té de hisopo, té de pasionaria, té de zarzaparrilla son las más populares infusiones para quemar grasa.
Las principales propiedades que tienen casi todas las infusiones, son bebidas antioxidantes, depurativas, antidepresivas, disminuyen la ansiedad y la angustia, digestivas, diuréticas, quema grasas, nos mantienen el estómago satisfecho por más tiempo, estimulantes de la circulación sanguínea.
La medicina natural está al alcance de todos, mientras que la medicina convencional es costosa.
Por lo regular, las infusiones naturales suelen ser muy económicas.
Diferentes tipos de Infusiones para quemar grasa
Puedes comenzar por adquirir la información precisa sobre lo que la naturaleza ha puesto a disposición de nosotros y aprender a utilizar las hierbas para bajar de peso.
Pero, a todo esto, ¡cuál es el mejor té o infusión para quemar grasa?.
Obviamente esta pregunta puede ser respondida por cada persona según su experiencia.
Infusiones que además de hidratar el organismo pueden ayudar a quemar grasas más rápidamente:
El té verde, que contiene polifenoles y cafeína que aumentan la actividad celular, acelerando el metabolismo graso y quemando grasas muy rápido.
El fucus, estimula la glándula tiroides por su alto contenido de yodo acelerando el metabolismo graso y permitiendo quemar grasas.
La kombucha, aumenta el metabolismo celular y la combustión.
Pero no todo es perfecto en cuanto a las infusiones de te se refiere.
Éstas también pueden provocar efectos secundarios en nuestro organismo.
Debido a su contenido, las infusiones pueden provocar insomnio, nerviosismo y otros síntomas similares.
Además, dado a que tienen una acción diurética, se puede observar un aumento en la orina.
Cuando se toman en ayunas pueden provocar náuseas, vómitos o dolores estomacales.
En conclusión, no hay infusiones milagrosas para adelgazar.
Para lograr bajar de peso, debe recordarse que hay que elegir un buen programa quema grasa, combinado con ejercicio físico, como El Sistema 3.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
