LA IMPORTANCIA DE ARQUEAR LA ESPALDA AL HACER PRESS DE PECHO
Espalda arqueada
Hombros estables y rotados hacia afuera.
Espalda apoyada
Hombros inestables y rotados hacia adentro
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
