MEJORES EJERCICIOS DE PIERNAS
Listado de los mejores ejercicios para desarrollar piernas poderosas.
Recuerda agregarlos a tu rutina de entrenamiento.
- Sentadilla.
- Prensa.
- Sentadilla hack.
- Peso muerto.
- Sentadilla frontal.
- Estocadas.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
