MENTALIDAD
Perder grasa
- Disciplina, no motivación.
- Sigue adelante aunque falle el plan.
- Le da importancia a las calorías.
Ganar grasa
- No tiene disciplina, se deja llevar por la motivación.
- Se da por vencido.
- No le importan las calorías.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
