NO SACRIFICAR LA TÉCNICA POR AGREGAR MÁS PESO DEL DEBIDO
De nada sirve alimentar el ego sino se está trabajando correctamente.
Evita acortar recorrido y realizar balanceos innecesarios por cargar más peso del que puedes.
Prioriza siempre la técnica de los ejercicios para incrementar al máximo tus ganancias musculares con el menor riesgo de lesión.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
