PROGRESIÓN PARA TUS ZANCADAS
Aquí tienes la progresión para aumentar la dificultad en tus zancadas.
- Level 1: con apoyo.
- Level 2: sin apoyo.
- Level 3: con déficit y apoyo.
- Level 4: con déficit y sin apoyo.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
