¿QUÉ EJERCICIOS HACER CUANDO ESTAS ENFERMO?
Incorrecto
- Pesas.
- Correr rápido.
- Ejercicios de peso corporal.
Correcto
- Montar bicicleta.
- Caminar.
- Yoga.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
