¿QUÉ TAN SIMPLE ES PERDER PESO?
Por ejemplo, una persona quema 2000kcal.
Si consume 2500kcal, gana peso.
Si consume 2000kcal, mantiene el peso.
Si consume 1500kcal, pierde peso.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
