RAZONES POR LAS QUE HAS GANADO PESO
Razones por las que has ganado peso que no tienen nada que ver con ganar grasa.
- Estas estresado.
- Comiste mas carbohidratos de lo normal.
- Comiste a distintas horas de lo normal.
- Necesitas visitar a roca.
- Te has pesado en condiciones fuera de lo normal.
- Comiste mas sal de lo normal.
Tu peso varía a diario y es normal.
Olvida esas fluctuaciones.
Saca una media semanal.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
