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MÁS AGUJETAS NO SIGNIFICA MÁS HIPERTROFIA Incorrecto Fua si le meto bien de caña a los músculos y al día siguiente tengo muchísimas agujetas significa que he entrenado increíble.
Mas agujetas no significa mas hipertrofia Leer másAGUJETAS Y SU RELACIÓN CON LA HIPERTROFIA Lo que muchos creen Relacionar un mayor dolor muscular posterior a la sesión de entrenamiento con mayores ganancias musculares.
Agujetas y su relación con la hipertrofia Leer más