¿Cómo ciclar calorías?
¿CÓMO CICLAR CALORÍAS? Ciclar calorías puede hacer la dieta mas llevadera. Veamos 2 ejemplos. Ejemplo 1 (correcto) Lunes a Viernes: 2000kcal diarias. Sábado: 2700kcal. Domingo: 2700kcal. Total 15400kcal semanales …
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