Batido para la depresión y estrés
BATIDO PARA LA DEPRESIÓN Y ESTRÉS Ingredientes 1 taza de yogurt líquido. 1 puñado de almendras. 1 cucharadita de chocolate negro en polvo. 2 fresas.
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Pasos nutricionales para evitar la depresión por falta de serotonina
PASOS NUTRICIONALES PARA EVITAR LA DEPRESIÓN POR FALTA DE SEROTONINA La deficiencia de un neurotransmisor llamado Serotonina, que el cuerpo crea a partir del triptófano (un aminoácido), puede causar …
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