¿Cómo identificar mis macronutrientes?
¿CÓMO IDENTIFICAR MIS MACRONUTRIENTES? Proteína Pollo, pescado, cerdo, pavo, yogurt griego, huevos, carne de res, batido de proteínas, frijoles, tofu, etc. Carbohidratos Arroz, pasta, quinoa, cuscús, trigo, avena, papas, …
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