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¿CUÁNTA PROTEÍNA NECESITO INGERIR SEGÚN MI OBJETIVO? En etapa de volumen 1,6-2gr por kg de peso porque el entorno es favorable (superávit calórico).
¿Cuánta proteína necesito ingerir según mi objetivo? Leer más¿CUÁL ES TU OBJETIVO?
¿Cuál es tu objetivo? Leer másQUIZÁS NO NECESITAS SER TAN EXTREMO EN TU OBJETIVO Y ESTILO DE VIDA Quizás no necesitas ser tan extremo en tu objetivo y estilo de vida, veamos que nivel …
Quizás no necesitas ser tan extremo en tu objetivo y estilo de vida Leer más