¿Debo sentir el músculo siempre?
¿DEBO SENTIR EL MÚSCULO SIEMPRE? Ten en cuenta que es normal no sentir el músculo en ejercicios compuestos que trabajan muchos músculos a la vez. Aunque una vez acabado …
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Haz esto siempre
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SIEMPRE COMES ENSALADA Y NO PIERDES GRASA Debes tener cuidado el tipo de ensaladas que comes y sus ingredientes.
Siempre comes ensalada y no pierdes grasa Leer másSiempre que como mas carbohidratos engordo
SIEMPRE QUE COMO MAS CARBOHIDRATOS ENGORDO Donuts 100gr: 450kcal, 50% grasa, 45%carbohidratos. Patatas 100gr: 80kcal, 0,01% grasa, 88%carbohidratos.
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