3 REGLAS PARA PERDER GRASA
Regla 1
Evita calorías líquidas.
Regla 2
No te pierdas 2 buenas comidas el mismo día.
Regla 3
Focalízate en lo que de verdad importa, calorías, actividad diaria, comida de verdad, consistencia y amor por lo que haces.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
