5 HÁBITOS PARA PERDER GRASA
Sigue estos 5 hábitos diarios que te ayudarán a perder grasa.
- 10.000 pasos o mas diarios.
- 3 piezas de frutas diarias.
- Un vaso de agua antes de comer.
- 8 horas de descanso diarios.
- Un puñado de frutos secos diarios.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
