6 ERRORES DE GIMNASIO
6 errores que debes evitar cometer en el gimnasio.
- No calentar.
- Mala técnica.
- Respiración incorrecta.
- Peso ligero por mucho tiempo.
- Peso pesado muy rápido.
- Mala Planificación.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
