8 BENEFICIOS DEL TÉ NEGRO
1.- Anti Stress
La L-Teanina ayuda a relajarte y concentrarte, reduciendo la hormona del stress cortisol si consume regularmente.
2.- Mente Alerta
El té negro es aquel que contiene más cafeína, por lo que es efectivo para mantenerte alerta.
3.- Previene el Cáncer
Algunos estudios sugieren que el consumo regular previene el cáncer de ovarios.
4.- Salud Bucal
Los polifenoles en el té negro matan las bacterias que producen caries.
5.- Antioxidante
Los polifenoles son antioxidantes y son diferentes a los de las frutas y verduras.
6.- Sistema Inmune
Antígenos de alquilamina ayudan a nuestra respuesta inmune y los taninos virus y gripe.
7.- Corazón Fuerte
Su consumo diario regular reduce el riesgo de un paro cardíaco.
8.- Mejor Digestión
Los taninos tienen un efecto terapéutico en dolores gastrointestinales o gástricos.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
