LAS 4 PATAS DEL FITNESS
El fitness tiene 4 patas, todas igual de importantes si quieres obtener grandes resultados.
Si una de estas patas falla, hará fallar a las otras.
- Entrenamiento.
- Descanso.
- Nutrición.
- Gestión del estrés.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
