NO TE BEBAS LAS CALORÍAS
El consumo de bebidas azucaradas se asocia con mayor riesgo de sobrepeso, también diabetes.
Los estudios han demostrado consistentemente que reducir el consumo de bebidas azucaradas puede ayudar a perder peso.
En su lugar usa agua, agua con alguna fruta o cítricos, agua con hierbas como la menta, infusiones, té.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
