CALORÍAS DEL ALCOHOL
Bajo en calorías
- Champán, 90kcal por copa.
- Vodka, 96kcal por shot.
- Whisky, 105kcal por shot.
- Vino rojo, 130kcal por copa.
Alto en calorías
- Cerveza light, 145kcal por botella.
- Cuba libre, 175kcal por porción.
- Cerveza oscura, 210kcal por porción.
- Margarita, 254kcal por porción.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
