ACEITE DE SALMÓN, EXCELENTES PROPIEDADES Y FUENTE EN OMEGA 3
Es un suplemento diario rico en EPA y DHA, los ácidos grasos Omega 3 vitales en nuestra dieta y esenciales para nuestro organismo, ya que participan en el crecimiento y desarrollo de nuestro organismo.
El Aceite de Salmón es rico en Omega 3, y con un alto contenido en EPA (Ácido Eicosapentanóico) y el DHA (Ácido Docosahexaenóico), que contribuyen a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos plasmáticos, además aumentan la fluidez de la sangre, lo que previene la formación de coágulos o trombos.
El DHA es esencial para el desarrollo normal del cerebro y de la vista, se transmite de la madre al feto vía placenta.
Tras el nacimiento, la fuente principal de DHA es la leche materna, durante el resto de la vida se recomienda en niños para prevenir desordenes de atención, en los adultos mayores en enfermedades neurodegenerativas como el Parkinson.
El EPA estimula la producción de las Prostaglandinas de la serie 3, las cuales reducen la coagulación sanguínea evitando un mayor índice de trombosis, a su vez actúan sobre la pared de los vasos sanguíneos reduciendo la presión arterial.
Es importante cada día protegernos de las toxinas que en su mayoría provienen de nuestra dieta diaria en muchos casos inadecuada y producto del ritmo de vida actual, en especial de las grasa malas, que derivan en innumerables enfermedades, una alternativa para mejorar nuestra calidad de vida es el consumo de alimentos y suplementos saludables, que además de colaborar en nuestra nutrición nos ayuden a prevenir enfermedades y afecciones, un gran aliado es el consumo de Aceite de Salmón, el cual es extraído en frío y 100% natural, este producto es utilizado por muchas comunidades desde tiempos antiguos, con comprobados efectos beneficiosos para la salud humana y animal.
Descripción del salmón
El salmón es un pez de agua salada que sin embargo se reproduce en el agua dulce.
Su tamaño es variable dependiendo de la especie, que en algunos casos puede producir ejemplares de hasta 45 kg de peso y de más de 1,5mt de longitud, es una especie de captura salvaje, sin embargo su amplia disponibilidad actual deriva de la producción industrializada a través de la acuicultura.
Prácticamente el 100% del salmón producido deriva de la actividad acuicultora.
Las dos variedades de cultivo intensivo mas importantes de la acuicultura son el salmón del Atlántico (Salmo salar) y el salmón del Pacífico o también conocido como salmón coho (Oncorhynchus kisutch). Ambas variedades son físicamente parecidas, pero sus ciclos de crecimiento y producción son distintos.
La producción del salmón del Atlántico es continúa durante todo el año, en cambio la producción del salmón del Pacífico es estacional, concentrándose principalmente durante los meses del verano.
Composición del aceite de salmón
El Aceite de Salmón es un producto natural 100% puro y sabroso, con un alto contenido de ácidos grasos esenciales Omega 3, con una valoración del 18% en ácido eicosapentanóico (EPA) y 12% de docosahexanoico (DHA). Mientras que, además, su contenido en minerales puede llegar a ser incluso hasta un total de 25 veces superior al de cualquier otro alimento de origen animal, incluyendo a su vez vitaminas liposolubles totalmente necesarias para mantener los huesos fuertes (como es el caso de la vitamina D), tiene poderosos efectos antioxidantes (vitamina E) y la capacidad de formar células (vitamina A).
Ácidos grasos por 4 ml
- Ácidos grasos insaturados, 1400mg.
- Ácidos grasos poliinsaturados, 1300mg.
- De los cuáles son ácidos grasos Omega 3, 1050mg.
- EPA, 350 mg.
- DHA, 450 mg.
- Ácidos grasos Omega 6, 150 mg.
Usos y propiedades
La presión arterial alta
Reduce la presión arterial en las personas que la tienen levemente elevada.
Los ácidos grasos Omega 3 presentes en el Aceite de Salmón son capaces de expandir los vasos sanguíneos y esto hace que baje la presión arterial.
La artritis reumática
El Aceite de Salmón sólo o en combinación con el medicamento naproxeno (Naprosyn), ayuda a la gente a sobreponerse más rápido de la rigidez matinal.
Las personas que lo consumen pueden reducir el uso de medicamentos para el dolor tales como los medicamentos antiinflamatorios no esteroidales (AINEs).
Los dolores de la menstruación (dismenorrea)
El Aceite de Salmón sólo o en combinación con vitamina B12 mejora los períodos dolorosos y disminuye la necesidad de tener que usar medicamentos para el dolor tales como los medicamentos antiinflamatorios no esteroidales (AINEs).
El trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH) en niños
Mejora la destreza del pensamiento y comportamiento en los niños de 8 a 12 años con TDAH.
La sensibilidad anormal al frío (síndrome de Raynaud)
Mejora la tolerancia al frío en algunas personas que tienen el tipo habitual del síndrome de Raynaud.
La prevención de derrames cerebrales
Disminuye en un 27% el riesgo de derrames cerebrales.
Sin embargo, en aquellas personas que ya están tomando aspirina para la prevención, el tomar Aceite de Salmón no baja el riesgo de sufrir un derrame cerebral.
Los huesos débiles (osteoporosis)
El Aceite de Salmón sólo o en combinación con calcio y Aceite de Onagra retarda la pérdida de masa ósea y aumenta la densidad ósea en el hueso del muslo (fémur) y la columna vertebral en las personas de edad avanzada con osteoporosis.
Prevenir el endurecimiento de las arterias (arteriosclerosis)
Retarda o revierte levemente el progreso de la arterioesclerosis en las arterias que suministran la sangre al corazón (arterias coronarias), pero no en las arterias que transportan la sangre por el cuello hacia la cabeza (arterias carótidas).
Los problemas renales
El uso a largo plazo (2 años) de 4 a 8 gr y/o ml diarios de Aceite de Salmón retarda la pérdida del funcionamiento del riñón en los pacientes de alto riesgo con una enfermedad renal llamada neuropatía Iga, reduce también la cantidad de proteína en la orina en las personas que sufren de una enfermedad renal producida por la diabetes.
El trastorno bipolar
Mejora los síntomas de depresión y prolongar el tiempo entre episodios de depresión, pero no parece mejorar los síntomas de manía.
La depresión
Mejora la respuesta a los tratamientos con medicamentos antidepresivos convencionales.
La depresión es menos común en los países con un mayor consumo de Aceite de Salmón, este hallazgo es consistente con la evidencia que indica que los niveles bajos de Omega 3 en el plasma y glóbulos rojos están asociados con la depresión.
La psicosis
Podría prevenir que se desarrolle un trastorno psicótico severo en las personas con síntomas leves de psicosis.
Esto solamente ha sido probado en adolescentes y adultos menores de 25 años de edad.
La pérdida de peso
Aumenta la pérdida de peso y disminuye el azúcar en la sangre en las personas con sobrepeso y las personas con presión arterial alta.
Investigaciones preliminares también muestran que el tomar 6 gr al día de un suplemento de aceite de pescado específico (Hi-DHA, Numera) que provee 260 mg de DHA/gr y 60 mg de EPA/gr, disminuye de forma significativa la grasa corporal cuando se combina con el ejercicio.
El cáncer del endometrio
Las mujeres que lo consumen en forma regular a la semana tienen un menor riesgo de desarrollar cáncer del endometrio.
El síndrome de sequedad de ojos
Ayuda a las mujeres a prevenir el síndrome de sequedad de ojos.
Reducir el riesgo de que se vuelvan a bloquear las arterias después de la cirugía de bypass (desvío) de arterias coronarias o la cateterización con balón o globo (angioplastia de globo)
Disminuye la tasa de re-bloqueo en un 26% cuando se da por un mes antes del procedimiento y se continúa por un mes más.
Aparentemente, el tomar Aceite de Salmón antes de una cirugía es importante, cuando se toma solo por menos de un mes antes de una angioplastia, no parece servir de ayuda para evitar que los vasos sanguíneos se cierren nuevamente.
La prevención de un aumento en la presión arterial y de problemas renales después de un trasplante de corazón
El consumirlo después de un trasplante de corazón, preserva la función renal y disminuye el alza progresiva de la presión arterial con los años.
Para mejorar el trastorno de movilidad en los niños (dispraxia)
El Aceite de Salmón sólo o en combinación con Aceite de Onagra, Aceite de Tomillo y vitamina E, mejora los trastornos de movimiento en los niños con dispraxia.
El trastorno de desarrollo de coordinación
Una combinación de Aceites de Salmón (80%) y Aceite de Onagra (20%), mejora la habilidad para leer y deletrear y mejorar el comportamiento de los niños de 5 a12 años que tienen un trastorno de desarrollo de coordinación, pero no parece mejorar las habilidades motoras.
El colesterol alto
Baja el colesterol al prevenir la absorción en el intestino.
Hay evidencia que indica que el usar vitamina B12 junto con Aceite de Salmón podría reforzar la habilidad para bajar el colesterol.
El asma en los niños
Algunas investigaciones sugieren que en algunos niños con asma, el Aceite de Salmón puede mejorar el flujo de aire, reducir la tos y disminuir la necesidad de usar medicamento, pero no parece ofrecer el mismo beneficio para los adultos.
Retardar la pérdida de peso en pacientes con cáncer avanzado
Consumir 7,5 gr y/o ml por día parece hacer más lenta la pérdida de peso.
Algunos investigadores piensan que ayuda con la depresión y su estado de ánimo.
La prevención de enfermedades a los ojos (degeneración macular relacionada con la edad DMS)
Las personas que lo consumen más de una vez a la semana tienen un riesgo menor de desarrollar degeneración macular senil.
¿Cómo funciona en nuestro organismo?
El Ácido Eicosapentaenoico (EPA) y el Ácido Docosahexaenoico (DHA) no sólo desplazan el Ácido Arachidónico e inhiben ciclo oxigenasa, EPA desplaza el Ácido Arachidónico de los fosfo-lípidos de tejido, resultando en niveles de Omega 3 ácidos adiposos esenciales los cuales inhiben la síntesis de tromboxanos pero también EPA se vuelve en una sustancia para oxigenasa de ciclo cuando el nivel del peróxido es alto y es convertido en poderosos anti-agregantes Pgl-3.
Se ha sugerido que estas conclusiones pueden explicar la disminución de la incidencia de la enfermedad arterial coronaria que se ha encontrado en el Japón y en algunos Esquimales donde el consumo de pescado es alto.
El EPA/ DHA ayuda también a suprimir la producción de agentes inflamatorios encontrados en la artritis reumatoide y soriasis.
El efecto anti-inflamatorio de los Omega 3 quizás sean mediados en parte por su efecto inhibitorio en la producción de interleukina-1 y el factor de necrosis de tumoral, ambos mediadores principales de inflamación.
El EPA en el Aceite de Salmón reemplaza el ácido arachidónico en los fosfolípidos, dirigiendo la formación de leukotrienos B5, antes que B4. Leukotrienos B5 causa una respuesta inmediata mucho más débil.
Beneficios
- Tratamiento de las dermatitis, soriasis.
- Disminución del riesgo de enfermedades cardiovasculares: aumento de la vasodilatación, reducción de triglicéridos, colesterol, presión arterial y del riesgo de trombosis.
- Acción antiinflamatoria.
- Mejoría del metabolismo de la glucosa en la diabetes.
- Refuerzo del sistema inmunológico.
- Aumentar la fertilidad.
- Aumentar el vigor.
- Reforzar ciertas funciones nerviosas.
- Reducir el riesgo de desórdenes cardiovasculares.
- Problemas de salud ocular.
- Control de peso corporal.
Interacciones con otros suplementos
Las dosis altas de Aceite de Salmón pueden retardar la coagulación, usarlo en conjunto con hierbas, reduce la pérdida de sangre en algunas personas.
Estas hierbas incluyen angélica, clavos de olor, salvia miltiorrhiza, ajo, jengibre, ginkgo, ginseng Panax, trébol rojo, cúrcuma, sauce y otras.
Contraindicaciones
El Aceite de Salmón, es seguro para la mayoría de las personas, incluyendo las mujeres embarazadas y amamantando, se debe tomar en dosis bajas (3 gr/ml o menos al día), esto debido a su actividad antiagregante, debe evitarse el consumo de Aceite de Salmón, junto con otras terapias anticoagulantes.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
