ACEITE ESENCIAL DE EUCALIPTO Y SUS BENEFICIOS
Seguramente conoces el eucalipto, es un árbol que posee unas hojas perfumadas con propiedades medicinales, que generalmente son utilizadas para curar las vías respiratorias, pero no solo eso.
De las hojas de eucalipto se extrae el aceite que es utilizado en un montón de remedios.
Problemas en la piel
En general es utilizado en primeros auxilios debido a sus propiedades cicatrizantes y reparadoras, es utilizado en heridas, cortes, ampollas y moretones, así como también ayuda en erupciones de la piel, picaduras de insectos, herpes, acné y varicela.
Para que resulte más efectivo puedes mezclar aceite esencial de eucalipto con vinagre de sidra de manzana y aplicar un poco en las áreas problemáticas.
Aromaterapia
Puedes añadir gotas de este aceite a una tina de baño de agua caliente, esto beneficia a la piel y en general al organismo y las vías respiratorias con la inhalación del vapor.
Debido a que los aceites esenciales no son solubles en agua es necesario añadir un dispersante, sales de baño o leche entera puede funcionar.
Relaja los músculos
El aceite de eucalipto también es utilizado para masajes relajantes o terapéuticos, únicamente se le debe añadir unas cuantas gotas de aceite esencial de coco o aceite de almendras y está listo par aplicarse sobre la piel.
Para el cabello
Es una gran opción para la estimulación de los folículos del cabello y el cuero cabelludo, únicamente debes masajear una pequeña cantidad de aceite en el cuero cabelludo y repetir esta acción de forma regular para ayudar a que tu cabello crezca fuerte y saludable.
El aceite de eucalipto tiene propiedades anti fúngicas, lo que ayuda a la salud general de tu cabello, evitando la obstrucción de los poros y la aparición de hongos.
Puedes mejorar el aspecto de tu cabello utilizando de forma regular este aceite al menos una hora antes del baño y utilizando un buen shampoo que elimine los restos grasos del mismo.
El aceite de eucalipto puede lograr que tu cabello se vea brillante y fuerte, pero el uso excesivo lo hará ver sucio y grasoso.
Para aliviar la comezón por resequedad en el cuero cabelludo, debes mezclar 50ml de vinagre blanco, 5ml de aceite de eucalipto y 1lt de agua.
Después de mezclar estos ingredientes, debes empapar el cabello con esta solución y realizar el lavado del cabello de manera regular.
Sentirás alivio inmediato.
El caso de los piojos que se transmiten rápidamente, también puede ser solucionado con aceite de eucalipto, mezclando 3ml de aceite de eucalipto y 30ml de champú normal.
Debes añadir el aceite directamente a tu shampoo en una proporción adecuada, por ejemplo en 60ml de shampoo, 6ml de aceite.
Lavar tu cabello y cubrirlo con un gorro de baño durante 10 minutos, y después enjuagarlo.
Al terminar es necesario peinar el cabello suavemente con un peine de dientes finos para eliminar los restos de liendres y piojos.
Aliento
Debido a su perfume, este aceite puede también utilizarse como enjuague bucal, que además de tener un delicioso aroma es capaz de matar la bacteria causante del mal aliento y otros problemas bucales.
Asma y bronquitis
Puedes masajear en el pecho unas gotas de eucalipto durante un ataque de asma o inhalar directamente desde el frasco para respirar mejor.
También puedes poner unas gotas en el cuello de la camisa para conseguir alivio inmediato.
Congestión
Para este caso, solo hace falta inhalar directamente del frasco de aceite de eucalipto para conseguir descongestionar las vías respiratorias, su aroma refrescante logra de inmediato este alivio.
Refrigerante
El efecto de frescura que brinda el aceite de eucalipto puede utilizarse en temporadas muy cálidas mezclado en agua con aceite de menta y al rociarlo con un atomizador, la temperatura corporal bajará.
Tos
Este es el uso más común que conocemos del eucalipto y el mejor para la tos.
Debes colocar aceite por toda la habitación, y dar masaje en el cuello, espalda y pies.
Lo vapores que emanan del eucalipto pueden calmar la tos.
Cálculos renales
El tener cálculos renales puede ser realmente desgastante y doloroso, por lo que debes masajear 1 o 2 gotas de aceite sobre la zona afectada tres veces al día, para calmar el dolor un poco.
Si esto persiste debes consultar al médico.
Músculos fatigados
Para la fatiga en los músculos ya sea por estrés o por exceso de ejercicio, lo mejor es realizar un masaje de aceite de eucalipto que logrará mover la acumulación de ácido láctico permitiendo la movilidad y disminuyendo el dolor.
Efectos secundarios
Como todas las plantas, el uso del eucalipto no es recomendable para todas las personas, es importante que antes de aplicar cualquier remedio tengas la seguridad de no presentar ninguna alergia a esta planta y que no estés tomando algún medicamento que pueda tener alguna reacción al mezclarse con el.
Así mismo debes estar al pendiente de que si tu malestar no se elimina rápidamente deberás consultar a un medico ya que el uso excesivo también puede ser prejudicial.
Efectos efectos secundarios más comunes
- Diarrea.
- Náusea.
- Vómitos.
- Malestar estomacal.
- Mareo.
- Sensación de asfixia.
- Pupilas pequeñas.
Cualquiera de las reacciones anteriores o cualquier malestar relacionado con el uso del aceite esencial de eucaliptus, debe ser consultado inmediatamente con un médico.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
