ALCOHOL VS FITNESS
El alcohol y el fitness son totalmente polos opuestos.
Esta sustancia no tiene ningún aporte nutricional para el organismo, pero si su consumo es con moderación, no influirá en tus progresos.
En caso de que el consumo sea excesivo, puede afectar la formación de aminoácidos para crear proteínas completas (construcción del músculo) y a su vez hace que también disminuya la producción de testosterona.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
