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La apertura de pies en al sentadilla debe ser siempre igual a la anchura de tus hombros. de lo contrario estará mal ejecutada.
Correcto
Escoge la anchura de pies que mas cómoda y estable te resulte permitiéndote a su vez que alcances tu máxima profundidad.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
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